يشير الكتف المتجمد أو التهاب المحفظة اللاصق إلى حالة تعاني فيها من آلام في الكتف مصحوبة بمحدودية الحركة. يتم تغليف الأوتار والأربطة والعظام التي تشكل جزءًا من مفصل الكتف داخل كبسولة الأنسجة الضامة. في هذه الحالة ، يتطور الكتف المتجمد عندما تتكاثف الأنسجة الضامة المحيطة بالكتف ، مما يسبب الألم ويحد من الحركة.
الأسباب
لم يحدد الأطباء بشكل شامل السبب الدقيق لتجمد الكتف. ومع ذلك ، من المحتمل أن تحدث هذه الحالة بين الأشخاص المصابين داء السكري أو أولئك الذين قاموا بتحصين أكتافهم لفترة طويلة ، خاصة بعد كسر الذراع أو الجراحة.
عوامل الخطر
قد تزيد بعض الحالات من احتمالية الإصابة بحالة التهاب المحفظة اللاصق.
أمراض جهازية
يبدو أن الأشخاص الذين يعانون من حالات معينة لديهم احتمال الإصابة بتجمد الكتف. تتضمن بعض الشروط التي تزيد من المخاطر ما يلي:
قلة الحركة
الأشخاص الذين عانوا من ضعف الحركة أو عدم الحركة الممتدة للكتف معرضون لخطر الإصابة بحالة التهاب المحفظة اللاصق. يمكن أن يحدث عدم الحركة بسبب الشفاء من الجراحة والسكتة الدماغية وكسر الذراع وإصابة الكفة المدورة.
العمر والجنس
من المحتمل أن يعاني الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ، وخاصة النساء ، من تجمد الكتف.
علامات وأعراض الكتف المتجمد
تحدث الحركة المحدودة للكتف على ثلاث مراحل:
مرحلة التجميد
تحت مرحلة التجميد ، يصبح كتفك متصلبًا ومؤلماً عند تحريكه. سيزداد الألم ببطء وقد يتفاقم في الليل. أيضًا ، ستزداد عدم القدرة على تحريك الكتف. يمكن أن تستمر مرحلة التجميد من ستة أسابيع إلى تسعة أشهر تقريبًا.
المرحلة المجمدة
قد يقل الألم ، لكن يجب أن يظلوا متيبسين. هذا سيجعل الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لك للقيام بالأنشطة والمهام اليومية. المرحلة تستمر ما بين شهرين وستة أشهر.
مرحلة الذوبان
سيقل الألم ، ويجب أن تستمر القدرة على الحركة في التحسن ببطء. في هذه الحالة ، سيبدأ المريض في التعافي بسبب عودة الحركة والقوة الطبيعية. المرحلة تستمر ما بين ستة وحوالي عامين.
خيارات العلاج
تختلف خيارات علاج الكتف المتجمدة حسب المريض وحالته. تهدف معظم العلاجات إلى تقليل الألم واستعادة نطاق الحركة.
جراحة
يمكن للمرضى الذين يعانون من الحالات الشديدة إجراء الجراحة. على وجه الخصوص ، يمكن للأطباء إجراء جراحة الكتف بالمنظار لإزالة النسيج الندبي ، مما يتسبب في تجمد الكتف. في هذه الحالة ، يُجري الأطباء شقوقًا صغيرة ، مما يعني أن الجراحة أقل توغلًا ، وبوجه عام ، سيتم تقليل وقت التوقف عن العمل.
خيارات علاج الكتف المتجمد غير الجراحية
- يُمكِّن التلاعب تحت التخدير الأطباء من تحريك الذراع لإزالة الالتصاقات.
- التوسيع المائي يتضمن حقن محلول ملحي في مفصل الكتف المصاب لتفكيك الالتصاقات وتعزيز حجم الكتف.
- تساعد حقن الكورتيكوستيرويدات على تقليل آلام الكتف والالتهاب
- طرق العلاج الطبيعي مثل العلاج الحراري والموجات فوق الصوتية وتدليك نقطة الزناد التي تساعد الجسم على الاسترخاء
- استخدام مسكنات الألم أو الأدوية المضادة للالتهابات التي تُصرف بوصفة طبية للمساعدة في تخفيف الالتهاب والألم.
- اخصائي كتف مجمدة يمكن إجراء تمارين الشد لمنع ضمور عضلات الكتف المحيطة وتعزيز نطاق الحركة.
الكتف المتجمد مؤلم ويمكن أن يعيقك عن القيام بأنشطتك العادية. إذا كنت تشك في أنك تواجه مشكلة في كتفيك ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي كتف مجمد معتمد بالقرب منك لإجراء تقييم. لحسن الحظ ، هناك العديد من الخيارات العلاجية لمساعدة المرضى الذين يعانون من حالات التهاب المحفظة اللاصق.
مواضيع ذات صلة : تساقط الشعر: 9 نصائح لمنع تساقط الشعر والحفاظ عليه ، فوائد شرب زيت الزيتون على معدة فارغة