5 أطعمة يجب تجنبها إذا كنت تعاني من قرحة المعدة
هذه المقالة حول 5 أطعمة يجب تجنبها إذا كنت تعاني من قرحة المعدة
تحدث القرحة عندما تتشكل قرحة مؤلمة حول المعدة وتحدث عندما تنخفض الطبقة السميكة من المخاط الذي يحمي المعدة والعصارة الهضمية ، وفي هذه الحالة تبتلع الأحماض الهضمية الأنسجة المبطنة للمعدة!
إقرأ أيضا : 6 أعراض لقرحة المعدة.
يمكن علاج قرحة المعدة إذا تم الاهتمام بها بشكل سريع في شكل أدوية ، وإدارة نمط الحياة من بين أشياء أخرى ، ومن الأشياء الأخرى التي تساعد على إبقاء القرحة تحت السيطرة هو نوع الطعام الذي يأكله المرء.
5 أطعمة يجب تجنبها إذا كنت تعاني من قرحة المعدة
بالنسبة لمرضى القرحة ، من الأفضل تجنب بعض الأطعمة حتى لا تستمر في تهيج المنطقة المؤلمة بالفعل:
1. توابل / أطعمة حارة
تتسبب الأطعمة الحارة في تهيج بطانة المعدة وبالتالي المنطقة المؤلمة. ومن المعروف أيضًا أن الأطعمة الغنية بالتوابل تجعل أعراض القرحة أسوأ في بعض الحالات.
2. القهوة
القهوة في الواقع لا تسبب القرحة ولكنها تهيجها. يتسبب الكافيين الموجود في القهوة في تآكل المنطقة المؤلمة بالفعل (القرحة) مما يجعلها أسوأ ، وإذا كان الهدف هو علاج القرحة ، فمن الأفضل الابتعاد عن القهوة أو تقليل تناولها إلى أدنى حد ممكن.
3. الكحول
يجب على مريض القرحة تجنب المشروبات الكحولية / الكحولية ككل. يزيد تناول الكحول من مستوى حامض المعدة مما يجعل القرحة أسوأ والشفاء شبه مستحيل.
4. اللحوم الحمراء
مرضى القرحة (خاصة الهضمية) يجب أن يبتعدوا عن اللحوم الحمراء! تستغرق اللحوم الحمراء وقتًا أطول للهضم مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى الحمض في المعدة مما يؤدي إلى تهيج المنطقة وتفاقم الأعراض. يمكن استبدال هذا بالدجاج والديك الرومي والبروتينات الخالية من الدهون.
5. الأطعمة المكررة
يجب استبدال المعكرونة وسكر الخبز الأبيض والمزيد من الأطعمة المصنعة بالخضروات والخضروات الورقية، ومضادات الأكسدة المحملة بالفواكه بالكثير من الماء.
كانت هذه المقالة حول 5 أطعمة يجب تجنبها إذا كنت تعاني من قرحة المعدة .
مواضيع ذات صلة:
تساقط الشعر: 9 نصائح لمنع تساقط الشعر والحفاظ عليه
