أنواع سوء التغذية

تعرف على سوء التغذية، أسبابه، أنواعه، وأهم طرق علاجه. اكتشف أعراض نقص التغذية وتأثيرها على الصحة وكيفية الوقاية منها من خلال هذا الدليل الشامل. يُعتبر سوء التغذية من المشكلات الصحية العالمية التي تؤثر على ملايين الأشخاص، سواء في الدول النامية أو المتقدمة. ويحدث سوء التغذية عندما لا يحصل الجسم على الكمية الكافية من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة للحفاظ على وظائفه الحيوية. يمكن أن يكون هذا النقص نتيجة لنظام غذائي غير متوازن، اضطرابات غذائية، أو حالات طبية تؤثر على امتصاص المغذيات. في هذا المقال، سنتناول كل ما تحتاج معرفته عن سوء التّغذية، أسبابه، أنواعه، أعراضه، وطرق علاجه، بالإضافة إلى كيفية الوقاية منه للحفاظ على صحة مثالية. ما هو سوء التغذية؟ سوء التغذية هو حالة تحدث عندما لا يحصل الجسم على الكمية المناسبة من العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات، الفيتامينات، المعادن، والكربوهيدرات. ويمكن أن يكون سوء التّغذية على شكل: يؤدي سوء التغذية إلى ضعف المناعة، مشاكل النمو، وتأثيرات خطيرة على الصحة العامة،…