الوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي

تعرف على الجهاز الهضمي، مكوناته، وظائفه، وأهم الأمراض المرتبطة به، بالإضافة إلى نصائح للحفاظ على صحته وتعزيز الهضم السليم. يُعد الجهاز الهضمي أحد أهم الأجهزة الحيوية في جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا أساسيًا في تحويل الطعام إلى طاقة ومواد غذائية يستفيد منها الجسم. يتكون هذا الجهاز من مجموعة من الأعضاء التي تعمل معًا لهضم الطعام، امتصاص العناصر الغذائية، والتخلص من الفضلات. في هذا المقال، سنتعرف بالتفصيل على الجهاز الهضمي، مكوناته، وظائفه، وأبرز المشكلات الصحية التي قد تصيبه، بالإضافة إلى نصائح للحفاظ على صحته. ما هو الجهاز الهضمي؟ الجهاز الهضمي هو مجموعة من الأعضاء المسؤولة عن استقبال الطعام، تفكيكه، امتصاص العناصر الغذائية منه، ثم التخلص من الفضلات. يبدأ هذا الجهاز من الفم وينتهي عند فتحة الشرج، مرورًا بعدة أعضاء حيوية مثل المعدة والأمعاء. مكونات الجهاز الهضمي يتكون الجهاز الهضمي من عدة أجزاء رئيسية تعمل بتناسق لإتمام عملية الهضم، وهي كالتالي: 1. الفم والأسنان 2. البلعوم والمريء 3. المعدة 4. الأمعاء الدقيقة…