عدم انتظام الدورة الشهرية

الدورة الشهرية هي جزء طبيعي وحيوي من حياة المرأة. إن فهم كيفية حساب الدورة الشهرية يمكن أن يساعد في تعزيز الصحة النسائية وتوجيه التخطيط للعائلة. في هذا المقال، سنتناول بالتفصيل كيفية حساب الدورة الشهرية ونقدم بعض النصائح المفيدة للنساء. ما هي الدورة الشهرية؟ الدورة الشهرية هي النزيف الشهري الذي يحدث في رحم المرأة. تبدأ الدورة الشهرية عادة عند بلوغ الفتاة سن البلوغ وتستمر حتى انقطاع الطمث في سن اليأس. سنقدم لك معلومات مفصلة حول كيفية حساب الدورة الشهرية وتتبعها بدقة. السن الذي تبدأ فيه الدورة الشهرية؟ عادةً ما تبدأ الدورة الشهرية في سن المراهقة، وتشير إلى دليل على أن الجهاز التناسلي للمرأة قد بدأ في النضج. تبدأ بين سن 12 و 14 عامًا، وتختلف من امرأة إلى أخرى. تكون الدورة الشهرية نتيجة للتغييرات الهرمونية في الجسم. متى تنتهي الدورة الشهرية؟ الدورة الشهرية تستمر عادة لمدة 21 إلى 35 يومًا. وتنتهي عادةً عندما يحدث الحيض، والذي يستمر لمدة 2 إلى 7…