- إعلانات -

الأكثر شهرة

كيفية تحديث الهاتف سامسونج

كيفية تحديث الهاتف سامسونج - يعتبر تحديث الهاتف الذكي من أهم الأمور التي يجب الانتباه إليها، حيث تساعد في تحسين أداء الهاتف وإصلاح الثغرات...

أضرار سمك السلمون

يمتلك السمك، وخاصة سمك السلمون، فوائد صحية عديدة للجسم، إلا أنه يوجد بعض المخاطر المحتملة المرتبطة بتناوله. في هذا المقال، سنتعرف على أضرار سمك...

طريقة تشغيل جوال سامسونج معلق

نشرح في هذه المقالة طريقة تشغيل جوال سامسونج معلق.إذا تجمدت شاشتك أو لم يستجب جهازك أثناء الاستخدام، يمكنك إجباره على إعادة التشغيل بالضغط على...

ازالة بقع الزيت من الملابس : 6 طرق بسيطة

ازالة بقع الزيت من الملابس - هناك عدة طرق يمكن استخدامها لإزالة بقع الزيت من الملابس. وفيما يلي 6 طرق بسيطة يمكن تجربتها لإزالة...

احدث التعليقات

الرئيسيةصحةمعلومات غذائية12 أطعمة صحية لا يأكلها خبراء التغذية

12 أطعمة صحية لا يأكلها خبراء التغذية

- إعلانات -

هذه المقالة حول 12 أطعمة صحية لا يأكلها خبراء التغذية.

في السنوات الأخيرة ، أصبح الكثير من الناس يهتمون بشكل متزايد بالعناية بأنفسهم وبصحتهم بشكل أفضل ، وقد لاحظ المسوقون ذلك. نتيجةً لذلك ، فإن كل علامة تقابلها في متجر البقالة تقريبًا مغطاة بكلمات طنانة مثل “طبيعية” أو “صحية” أو “طعام خارق” في محاولة لجعل كل ما تتناوله من طعام يبدو أكثر صحة مما هو عليه بالفعل.
ومع ذلك ، إذا نظرت بالفعل إلى المكونات ، سترى أن ما يسمى “الأطعمة الصحية” هي في الحقيقة مجرد طعام متنكر. لتوفير بعض الوقت عليك ، قمنا بإنشاء قائمة من 12 أطعمة صحية لا يأكلها خبراء التغذية والتي ينصحون الناس بتجنبها …

12 أطعمة صحية لا يأكلها خبراء التغذية

12 أطعمة صحية لا يأكلها خبراء التغذية
12 أطعمة صحية لا يأكلها خبراء التغذية

1. المايونيز

المايونيز
المايونيز

بينما يحتوي المايونيز الخفيف على نصف السعرات الحرارية ، تضاف السكريات والمكونات المعالجة الأخرى لتعويض النكهة.

2. زبادي منكهة

زبادي منكهة
زبادي منكهة

يتم تعبئة أصناف الزبادي المنكّهة دائمًا بالسكر والنكهات الاصطناعية.

- إعلانات -

تابع قراءة بقية القائمة من 12 أطعمة صحية لا يأكلها خبراء التغذية في الصفحة التالية.

- إعلانات -
مقالات ذات صلة